GW最終日に、ささやかなイベントを計画中です。どこから参加しても、いつ帰ってもOKな、ゆるいイベントです。お気軽にご参加ください。
『ヨガ＆ダンス＋α』
5/7(日)14:00〜17:30(予定)
阿佐ヶ谷地域区民センター 第1レクリエーション室
（施設へのお問い合わせはご遠慮ください）
参加費：ドネーション制となります
タイムスケジュール
14:00〜15:50 ヨガクラス(定員10名)＊
16:00〜16:20(予定) ワカコソロ
16:30〜17:15(予定) ゆるゆるインプロWS
＊ヨガクラスはあまり説明の入らないフロースタイルとなります
16時以降の時間は目安となります。
私がヨガクラスで集中力使い果たすかもしれないので… 余力次第で変動しますのでご了承ください（笑）
インプロWSは、ガッツリ踊るための…では無く、身体の感覚に意識を向ける練習。なので、視覚的にはダンスにも見えないかもしれませんし、普段しっかり運動してる方には物足りないかもしれませんが、
ダンス未経験者、普段運動してない方、あとインプロで踊ることに抵抗のある方でも、楽に出来る内容にしたいと思っています。
私は6年あまり身体の不自由な状態で生活してきて、その時に得た感覚が、今も本番で踊る時に役立っていると感じています。なかなか言葉で伝えるのは難しいのですが、少しでもお伝え出来たら… という気持ちです。
どんなイベントになるか… あまりガチガチに決めず、その日の流れや空気を大事にやりたいと想っています。
私事ですが、、
2度の手術(その間にコロナ禍に)と、その後ウツをこじらせてしまった時間があったことで、“踊ること”に対する感覚、捉え方が大分変わったように感じています（今も日々変わっています）
何度も、踊ることから離れたい、という波も来て…、でもそれを繰り返すうちに、“今までの踊り”から離れたいのかもしれない、と想うようになりました。
周りの人達を見ていると、この数年が大きな転換期だった、或いは今その只中に居る、という方がとても多くて、、
きっと、今はそんな流れなのでしょうね。
勇気も要りますが、怖がりながらも進んでいけたらなぁ… と想うこの頃です。
ヨガ＆ダンス＋α
